Ketosis. Pernah dengar / baca istilah ini? Ketosis tu apa?
Kalau belum pernah, meh baca entri yang berkaitan
Ketosis adalah satu proses apabila lemak yang dibakar / dipecahkan semasa dalam proses Diet Atkins dan bertukar menjadi tenaga dalam anggota badan. Ia adalah proses semulajadi.
Ketosis adalah Sukar dan Amat Penting, kenapa saya kata begitu? Sebab ia memerlukan pengamal Diet Atkins tu melalui pelbagai fasa.
Fasa yang dimaksudkan adalah :
- Penurunan Jumlah Karbohidrat dalam makanan
- Meningkatkan tahap hormon dan enzim dalam darah
- Meningkatkan aktiviti otot dengan bersenam
* Setelah ketosis berjaya! pengamal Diet Atkins akan menjadi kurus, cantik dan tubuh beroleh tenaga luar biasa. wow! weeeee~~~
Stamina pengamal Diet Atkins yang berjaya mencapai tahap ketosis akan meningkat manakala perasaan yang sering murung berubah menjadi riang gembira yang tak terkata.
No comments:
Post a Comment