Menu lulus atkins yang paling mudah, murah, banyak dan mengenyangkan semestinya Telur Ayam.
Selain dari ayam goreng, Chue memang makan telur ayam setiap hari, untuk sarapan pagi Chue makan telur rebus manakala telur dardar pula Chue makan waktu petang. Ramai yang hairan, bagaimana mudah betul Chue telan telur rebus setiap hari, pagi-pagi pula tu.
Maka dengn itu, Chue akan kongsikan Tips Makan Telur Untuk Atkiners.
Nah! inilah dia Tips Makan Telur Untuk Atkiners, iaitu tempoh ia direbus. Sila rujuk gambar di atas, pilih telur rebus ikut selera awak. Pilihan Chue adalah 7 & 9 minit. Sedap! Sedap! Sedap!
Kalau kering sangat, payah wooo nak telan.
Bagi yang gemar makan telur separuh masak - 3 minit pula, bolehlah tambahkan dengan serbuk lada hitam atau serbuk lada putih yang ditumbuk sendiri. Jangan sesekali letak kicap yea awak.
Tempoh rebusan berikut dikira setelah air mendidih.
Semoga Tips Makan Telur Untuk Atkiners ini dapat membantu awak mulakan langkah positif dan yakin untuk kurus dengan Diet Atkins tanpa kantoi tau!
Tak perlu modal yang besar pun kita semua boleh kurus dengan mudah. Yakin!!
No comments:
Post a Comment